みなかみのラフティング＆キャニオニングおすすめ13選｜世界レベルのスリルを楽しもう！
はてブ
送る雪が解けて、川になって流れてゆきます♪
キャンディーズの歌詞ではありませんが、雪が解ける季節になると、最高のスリルを求めて世界中からファンが集まってくる場所があります。春の雪解けでスリリングなラフティングは世界レベル。
そんな体験ができるのは、温泉地でも有名なみなかみ。
春の時期は特に、桜とラフティングを同時に楽しむことができるので、県内外はもちろん、海外からも多くのお客様で賑わう人気スポット。
そこで、今回はみなかみエリアでおすすめのラフティング&キャニオニングカンパニーをご紹介します。
みなかみは関東エリアを代表するレジャースポット
©http://www.enjoy-minakami.jp/
日本三大河川のひとつ利根川は、その急流が特徴のひとつ。そしてみなかみは、そんな利根川の源流を擁するエリア。
春になると、とけた雪が川に流れ込むことで水量が増え、さらに激流がたくさんできるので、ラフティングやキャニオニング、カヌーといったウォータースポーツのリピーターが続出しています！
7月・8月のサマーシーズンもスリル溢れる瀬は健在ですが、まずは雪解け水で豊富な水量と激流が楽しめるスプリングシーズンを堪能しにきませんか？
みなかみのラフティング＆キャニオニング主要カンパニー
みなかみの利根川上流域にはラフティング、キャニオニング、ハイドロスピードをメインに展開するアクティビティカンパニーが数多くあります。
北は奥利根スノーパークの麓周辺の地域から始まり、水上駅周辺、諏訪峡まで点在し、それぞれお店から近いエリアでアクティビティをする場所をシェア。
そのため、どこを選んでも、初級者からエキスパートまでレベルに応じて楽しめるのが特徴です。
カンパニーによって得意ジャンルが少しずつ違っているので、セレクトする前にサイトで研究し、自分達に合った会社を選びましょう。
①TOP水上カンパニー
TOP水上カンパニーでは、ウォータースポーツを1日中満喫できるランチ付きプランやキャンプ場・コテージでの宿泊プラン、BBQ付きプランなど、多彩なツアーを用意しています。
©https://www.instagram.com/p/CTeWBi5rHYo/
子どもが参加できるプランも多いので、ファミリーで楽しめるのも嬉しいポイント。ラフティングの世界チャンピオンと行く、川と水、未知への冒険をお楽しみください！
定休日：期間中は無休(営業期間4月中旬～11月末)
住所：群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1
電話：0278-72-5086
駐車場：あり(無料・50台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約15分
電車 JR上越線 水上駅／JR上越新幹線 上毛高原駅より送迎あり(要予約)
※最寄りの宿泊施設より送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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②MAXみなかみ
MAXみなかみは、みなかみのアクティビティカンパニーの老舗。富山県の黒部にも支店があります。
経験と知識の豊富なベテランガイドが同行するので、ウォータースポーツは初めてで不安‥という方にもおすすめ。
ラフティング×キャニオニングのダブルチャレンジツアーもあるので、みなかみの自然の中でたっぷり遊びたいという方はぜひチャレンジを！
定休日：期間中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町大穴54-2(大穴ベース)
※時期により集合場所が群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山(土合ベース)に変わります
電話：0278-72-4844
駐車場：あり・無料
アクセス(大穴ベース)：
車 関越自動車道 水上I.C.より約10分
電車
JR上越線 水上駅より車10分(送迎あり・要予約)
JR上越新幹線 上毛高原駅より車20分(送迎あり・要予約)
※9時00分または10時00分のツアーのみ上毛高原駅への送迎あり
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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③キャニオンズ
谷川岳の大自然に魅了されてニュージーランドから日本に移り住んだ経営者が主宰する、本格アドベンチャー体験ができるキャニオンズ。
キャニオニングの本場ヨーロッパをはじめ、世界中から取り寄せた厳選された装備を無料レンタルしています。
グランピングエリアも運営しており、谷川岳のスノーボーダーのローカル達が集う拠点としても人気の高いカンパニーです。
7月～9月 9:00～20:00
その他の期間 9:00～17:00
定休日：
7月～9月 期間中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽45
電話：0278-72-2811
駐車場：あり・無料
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約10分
電車
JR上越線 水上駅より車約8分(送迎あり・要予約)
JR上越新幹線 上毛高原駅より車約25分(送迎あり・要予約)
公式HP：https://canyons.jp
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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④フォレスト＆ウォーター
フォレスト&ウォーターは、ニュージーランドでラフティングに出会った日本人オーナーがラフティングを楽しんでもらうべく設立したラフティング専門業者の老舗。
豊富な経験を活かした安心・安全のサポート体制と、トレンドを取り入れた充実のアウトドアツアーで、初心者も上級者もしっかり楽しめますよ。
定休日：不定休
住所：群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽191-12
電話：0278-72-8017
駐車場：あり・無料
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約15分
電車
JR上越線 水上駅から車で約9分(送迎あり・要予約)
JR上越新幹線 上毛高原駅から車で約26分
※周辺宿泊施設より送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑤パノラマアドヴェンチャーズ
みなかみウォーターアクティビティの王道カンパニーのひとつであるパノラマアドヴェンチャーズ。
ラフティングやキャニオニング、ハイドロスピードなどのパッケージツアーは、みなかみでコスパNo.1を誇ります。
近隣の温泉施設への送迎サービスもあり。大自然を遊びつくす大満足のアクティビティとあわせて、みなかみの魅力をあますことなく堪能できますよ！
定休日：不定休(営業期間4月下旬～11月上旬)
住所：群馬県利根郡みなかみ町高日向5-4
電話：0278-72-2435
駐車場：あり(無料・20台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より5分
電車
JR上越線 水上駅より車で5分
JR上越新幹線 上毛高原駅より車で15分
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑥カッパCLUB
カッパCLUBは、NHKBS・グレイトトラバースで有名なプロのアドベンチャーレーサー・田中ヨウキ選手も所属する本物志向のアウトドアクラブ。
ラフティングやキャニオニング、ハイドロスピード、パックラフトなど、体験できるアクティビティも充実。それらを組み合わせて丸一日遊べるお得なパックも用意されています。
メディアでの紹介も多数。フレンドリーで経験も豊富なガイドとともに、利根川の魅力を存分に堪能するならここで決まり！
定休日：年中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町寺間18
電話：0120-76-7301
駐車場：あり(無料・50台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約3分
電車 JR上越線 水上駅／JR上越新幹線 上毛高原駅より送迎あり(要予約)
※みなかみ町内宿泊施設より送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑦ジャグスポーツ！
ジャグスポーツ！は、利根川一筋20年以上、たしかな実績を持つ人気カンパニー。
当日の川の水量や天候から、担当ガイドが最適なコースを判断してくれるほか、当日の持ち物は水着とタオルだけでOKという安心・手軽なツアーが魅力。
さらに、首都圏から車で90分・水上インターから約10分という好アクセス。アクティビティを楽しんだ後は、みなかみ観光・・なんてプランもおすすめですよ。
定休日：不定休(期間中は無休)
住所：群馬県利根郡みなかみ町綱子145-1
電話：0278-72-3372
駐車場：あり(無料・30台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約10分
電車 JR上越線 水上駅より車で約10分
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑧ビッグスマイルみなかみ
ビッグスマイルみなかみ(旧ビッグウェーブみなかみ)は、日本各地の5河川6営業所にてウォーターアクティビティー事業を展開する信頼のカンパニー。
中でもみなかみポイントにおいては、15年以上の経験と実績があります。
©https://www.bigwaverafting.com/
その高い安全管理体制は各地の自治体からも評価され、消防や自衛隊に向けた水難救助講習も開催するほど。
日本屈指のみなかみの激流を、とにかく安全に満喫したいという方は、ぜひこちらのツアーをご利用ください。
定休日：期間中は無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町川上382-2
電話：0278-20-4116
駐車場：あり(無料・60台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約2分
電車 JR上越線 水上駅／JR上越新幹線 上毛高原駅より送迎あり(要予約)
※周辺宿泊施設からの送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑨ネイチャーナビゲーター
ネイチャーナビゲーターは、群馬・埼玉・新潟でラフティングやキャニオニングなどのツアーを開催するカンパニー。
豊富なガイド歴を持つスタッフの丁寧なナビゲートで、リピーターも多数。
スリルあふれるアクティビティもいいけれど、みなかみの大自然をのんびりと楽しみたい‥という方には、奥利根湖や洞元湖でのレイクカヌー体験プランもおすすめですよ。
定休日：期間中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町小日向260-1
電話：0278-72-5923
駐車場：あり(無料・30台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約5分
電車 JR上越線 水上駅／JR上越新幹線 上毛高原駅より送迎あり(要予約)
※周辺宿泊施設からの送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑩ウィズスポーツ
©https://www.instagram.com/p/CAPVH06pS27/
水上で生まれ育った代表が設立し、世界各地から技術・経験ともに洗練されたスタッフが集結しているウィズスポーツ。
刺激的なアウトドア・アドベンチャー・スポーツを楽しく安全に体験していただくことを目標に、さまざまなアクティビティを提供しています。
ラフティングやカヌーのほか、マウンテンバイクやシャワークライミングなど充実のツアー内容。
また、女性オーナーならではのこまやかな心遣いが行き届いたラウンジロビーや更衣室も用意されているので、女性同士での利用にもおすすめ。
定休日：期間中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町川上40-6
電話：0278-72-5312
駐車場：あり・無料
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約3分
電車 JR上越線 水上駅／JR上越新幹線 上毛高原駅より送迎あり(要予約)
※周辺宿泊施設からの送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
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⑪I Love Outdoors Japan
楽しく安全にアウトドアスポーツを楽しんで、 ハッピーな休日を過ごして欲しい！オーナーのそんな思いがつまったアドベンチャーツアーが楽しめるのがI Love Outdoors Japan。
キャニオニングやレイクラフティング、カヌーなど、初心者から上級者まで体験可能なプログラムがもりだくさん。
そのほか、スタッフと小学生以上の子どもだけでアクティビティを体験できるキッズアドベンチャーも大人気です。
定休日：期間中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢169-1
電話：0278-72-1337
駐車場：あり・無料
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約10分
電車 JR上越線 水上駅より徒歩3分
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑫エイチツーオーガイドサービス
少人数制のラフティング・キャニオニングを楽しむなら、エイチツーオーガイドサービスがおすすめ。
アクティビティのクオリティ維持や自然環境への負荷軽減のため、ツアー開催は1日2回までというこだわりぶり。
プライベート感あふれるリラックスした雰囲気の中で、自分のペースでウォーターアクティビティをエンジョイできますよ。
定休日：4月下旬～9月末まで無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町小仁田84
電話：0278-72-6117
駐車場：あり・無料
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約1分
電車 JR上越線 水上駅／JR上越新幹線 上毛高原駅より送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑬冒険小屋
冒険小屋は、素泊まりのバックパッカー完備のみなかみのバックカントリー、キャニオニング、パックラフト、トレッキングの総合ガイドカンパニー。
季節に合わせたアウトドアプログラムを一年中提供しています。
©http://www.boukengoya.com/
さらに、ここの魅力はリクエストから生まれたさまざまなプログラム。沢登りやリバーツーリング、草木染めなど、型にとらわれない多彩な冒険を、ぜひ体験してみてくださいね。
定休日：不定休
住所：群馬県利根郡みなかみ町綱子57
電話：0278-72-3744
駐車場：あり(無料・20台)
アクセス：
車 関越自動車道 水上I.C.より約15分
電車・バス JR上越線 水上駅よりバス「湯の小屋・宝川行」約10分、「綱子上」バス停下車
※水上駅より送迎あり(要予約)
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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まとめ
みなかみは、春は水量が多く、危険な場所もある利根川の最上流エリア。
この場所は、エキスパートなカンパニーしか営業できないという日本でも最上級クラスのラフティングエリアです。
冬はスキーやスノーボードのスクールで、春～秋にはラフティングを指導というアウトドアのエキスパートが数多く所属しているので、自然に対するいろんなことを教えてもらえますよ。
安全にラフティングができるだけでなく、自然の中のルールやマナーも身につきますので、ぜひこの機会にみなかみの大自然を楽しみに訪れてみてくださいね。
※情報は掲載当時のものです