群馬県の川遊び・飛び込みスポット15選｜大人も楽しめるキャンプ場やBBQで思い出作り
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送る川遊びや水遊びがしたいそこのあなた！
群馬県のきれいな川で川遊びやウォーターアクティビティを楽しんでみてはいかがでしょうか。
今回は群馬県の川遊びスポットをたっぷりご紹介しています。飛び込みができて大人も子供も安全に楽しめる川やバーベキューもできるスポットやキャンプ場などを紹介しています。ガイドさんが案内してくれるキャニオニングツアーや無料で楽しめる親水公園など様々な川遊びスポットがあるのでメンバーに合わせたスポットを探してみてください。
群馬県の川に楽しい思い出作りをしに行きましょう！
飛び込みやキャニオニングができる川
①キャニオンズみなかみ【みなかみ町湯檜曽】
アウトドアの聖地にあるキャニオンズみなかみ。
崖からの飛び込み、滝滑りなどとにかく激しく水と戯れたいスリル好きなら大満足間違いなし。こちらでは、キャニオニングだけでなくジェットコースターのようなスリルを味わえるラフティングのツアーも開催されています。
10年以上みなかみでツアーを行っており、安全管理が徹底されているので飛び込みなどのアクティビティも安心して楽しむことが出来ます。みなかみの川を熟知したガイドさんと一緒に五感で大自然を感じてみませんか。
利用条件：13才以上
営業時間：8：00～17：00
営業期間：4～10月
定休日：不定休
住所：群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽45
電話：0278-72-2811
駐車場：あり(無料)
アクセス：関越自動車道 水上ICより約15分
じゃらん予約：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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②フィールドアース尾瀬BASE【片品村戸倉】
フィールドアース尾瀬BASEのキャニオニングコースでは、岩からの飛び込みジャンプや天然ウォータースライダーなどスリリングなアクティビティがたっぷり。川に浮かんでリラックスしたり小さな滝の裏側に入る事が出来たりと非日常体験を楽しめます。
キャニオニングツアー終了後にバーベキューのできるプランもあるので夏の思い出作りにぴったり！
フィールドアースは、尾瀬だけでなくみなかみBASEにもあります。キャニオニングだけでなくラフティングやSUPのツアーもあるので水遊びのスペシャリストとエキサイティングな体験をしてみてください。
利用条件：年齢制限小学1年生以上、身長110cm以上
営業時間：8：00～18：00
営業期間：7月～11月
定休日：不定休
住所：群馬県利根郡片品村戸倉319
電話：0278-25-4432
駐車場：あり(無料)
アクセス：関越自動車道 沼田ICより約40分
じゃらん予約：
尾瀬周辺情報：
尾瀬の宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Katashina-Oze_Area
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③RiverJoy尾瀬ベース【沼田市利根町】
©https://www.rafting-joy.com/
老神温泉街の近くに流れる片品川で貸切のツアーを開催しているRiverJoy(リバージョイ)。ラフティングだけでなくボディーボードやカヌースライダーなど様々な川遊びを体験できます。
ラフティングなどのツアーは見ず知らずの他の団体と一緒に体験をすることが多い中、RiverJoy(リバージョイ)では混雑シーズンでも貸切で人目を気にせず思い切りプライベートな空間でエンジョイすることができますよ。ずぶ濡れになって髪型が崩れても恥ずかしくありません！ラフティングは4歳のお子さんから参加できるので家族全員で夏の思い出を作ることができます。
こちらでは子供も安心して楽しめるキッズキャニオニングの冒険体験ツアーも開催されています。キッズキャニオニングは5歳から参加可能。川を楽しむだけでなく、どんなところが危険なのかという勉強にもなりお子さんの成長に合わせた楽しみ方が可能です。徹底的に安全管理されたコースで経験豊富なガイドさんと一緒に自然を全身で感じてみませんか。
大人 7,500円～
子供 6,000円～
利用条件：4歳～
営業時間：9：00～18：00
営業期間：4月～秋
定休日：年中無休
住所：群馬県沼田市利根町老神572-23
電話：090-8486-3870/090-9975-4140
駐車場：あり(無料)
アクセス：関越自動車道 沼田ICより約20分
じゃらん予約：
沼田市周辺情報：
沼田市で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Numata
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④アウトドアガイドツアーEARTH軽井沢ベース【安中市松井田町】
©http://outdoor-earth.com/
究極の外遊びと言えば、沢遊び！キャニオニングやカヤックなどのアウトドアツアーを体験できるアウトドアガイドツアーEARTH軽井沢ベース。
滝があれば登ったり滑ったり、滝壺があれば飛び込んだりとスリル満点の体験がたっぷりできます。小学校1年生から参加可能なちびっこキャニオンや大人も大満足の本格的なキャニオニングのツアーまで揃っており、メンバーに合わせたプランを選ぶことができますよ。
自然の岩場で出来た天然のウォータースライダーを滑り落ちると自然と笑顔がこぼれ、みんなでわいわい楽しめること間違いありません。
川遊びツアーは夏のみの開催が多い中、9月下旬の秋ごろまで体験できるのがうれしいポイントです。水温が冷たすぎず長く楽しめるのが軽井沢ベースの特徴。
近くには草津や万座温泉などの温泉地もあるので、半日ツアーで遊んでも温泉で疲れをゆっくり癒すこともできるので安心です。
大人(中学生以上) 7,900円～
小学生 6,900円～
利用条件：小学校1年生(身長120cm～)
営業時間：10：00～20：00
春夏ツアー 6月中旬～8月中旬
秋ツアー ～9月下旬
定休日：不定休
住所：群馬県安中市松井田町入山15-1
電話：027-387-0370
駐車場：あり(無料)
アクセス：上信越自動車道 碓氷軽井沢ICより約15分
じゃらん予約：
安中市周辺情報：
安中市で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Annaka
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バーベキューと川遊びができるキャンプ場
⑤水上キャンプ場リバーストーン【みなかみ町綱子】
©https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/165148/165148.html
初心者から上級コース、小さな子供さんでも参加できるファミリーキャニオニングなど様々なキャニオニングコースが揃う水上キャンプ場リバーストーン。
川のアクティビティはキャニオニングの他に、ラフティング、SUP、ハイドロスピード、カヌー、パックラフトなどたくさんのアクティビティがあり、水遊び好きも大満足のラインナップです。川遊びの他にはみなかみの山でバギーやキノコ狩りなど自然を満喫できるアクティビティーツアーが揃っています。
水上キャンプ場リバーストーンでは、大自然を感じながら自分の体一つで渓谷を下るアウトドアアクティビティだけでなく、キャンプ場でバーベキューも楽しむことができます。バーベキューを楽しんだ後は、おしゃれな新築のコテージでのんびり。忘れられない夏の思い出になること間違いありません！
大人 7,150円～
子供(5歳～小学生) 4,950円
利用条件：5歳以上
営業時間：10：00～20：00
営業期間：4月～11月
定休日：年中無休
住所：群馬県利根郡みなかみ町綱子221-1
電話：0278-72-5086
駐車場：あり(無料)
アクセス：関越自動車道 水上ICより約20分
じゃらん予約：
楽天トラベル予約：https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/165148/165148.html
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑥湯島オートキャンプ場【みなかみ町猿ヶ京温泉】
©https://www.mantenboshinoyu.com/auto.html
赤谷川のすぐそばにあるファミリー向けの湯島オートキャンプ場。
森と川と湖が織り成す雄大な自然が魅力のキャンプ場には、AC電源付きサイトやデイキャンプエリア、バーベキューエリアなど充実の設備が揃っています。
隣接する赤谷川で、魚釣りや川遊び、赤谷湖でのボートやカヌー遊びなど澄み切った綺麗な自然の中でのアウトドアをエンジョイ！ バーベキュー場では、食材から機材まで全てが揃う便利なBBQセットがレンタルできるので荷物が多くなりがちな子供連れの旅行でも安心です。
入場料大人(中学生以上) 500円
入場料 子ども(4歳以上) 300円
キャンプサイト利用料 2,200円～
利用条件：なし
営業時間：
午前10時～午後9時30分
※入館受付は午後8時30分迄
営業期間：3月中旬～11月
定休日：火曜日
住所：群馬県利根郡みなかみ町相俣2004-31
電話：0278-66-1126
駐車場：あり(無料)
アクセス：関越自動車道 月夜野ICより25分
じゃらん：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑦沼尾川親水公園【渋川市津久田】
バーベキュー施設やキャンプ場が完備されている沼尾川親水公園。
公営の施設のためリーズナブルにアウトドアを楽しめるのがうれしいポイント。広大な敷地の公園内は「うめの広場」「多目的広場」「緑の広場」の3つのエリアに分かれており、それぞれつり橋で結ばれているので楽しみながら行き来することができます。
子どもから大人まで自然を楽しめる「緑の広場」にはトイレや水道などの設備がしっかりとあるため、安心して一日川遊びを楽しめますよ。
バーベキュー場の利用は事前予約と申請が必要です。例年8月頃からキャンプ場が開放されるので、ホームページで受付情報を確認してみてください。打ち上げ花火やペットを連れての利用はできないため注意をしましょう。
大人(中学生以上)200円
小人(小学生)100円
幼児 無料
利用条件：なし
営業時間：常時開放(キャンプ場管理棟 9：00～16：00)
営業期間：
キャンプ場利用期間 例年8月1日～9月下旬
※詳細情報は公式サイトのキャンプ場利用申し込みページをご確認ください
定休日：なし(キャンプ場は開場～8月末までは無休、9月以降は土日のみ営業)
住所：群馬県渋川市津久田2406-3
電話：
0279-22-2073(都市政策課管理係)
0279-56-3531(沼尾川親水公園キャンプ場管理棟)
駐車場：あり(無料・50台)
アクセス：
車 関越自動車道赤城ICより約7分
電車 JR上越線津久田駅より徒歩約15分
じゃらん：
渋川伊香保周辺情報：
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⑧小野上温泉公園【渋川市村上】
©https://www.jalan.net/kankou/spt_10342ah3330043769/
小野上温泉駅のすぐ近く、吾妻川の河川敷に広がる小野上温泉公園。
夏は涼やかな川風の中で川遊びやバーベキューを楽しめます。山と川に囲まれた自然豊かな公園では、バーベキュー場だけでなくテニスコートやゲートボール場まで完備されており近隣住人の憩いの場としても愛されるローカルなスポット。
網・焼台・鉄板セットは1,040円でレンタルできるので、食材だけ用意すればバーベキューを手軽に満喫できるので荷物が多くなりがちなアウトドアでも安心です。
近くには日帰り温泉施設の小野上温泉センターがあるので川遊びで冷えた体もポカポカ！
利用条件：なし
営業時間：9：00～17：00
定休日：年中無休
住所：群馬県渋川市村上305-2
電話：
渋川市小野上地域活性化センター 0279-59-2666
小野上温泉センター 0279-59-2611
駐車場：あり(無料・約50台)
アクセス：関越自動車道 渋川伊香保ICより約30分
じゃらん：
渋川伊香保周辺情報：
渋川伊香保で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Shibukawa
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⑨発知渓流つりセンター【沼田市発知新田町】
©https://www.jalan.net/kankou/spt_10206cb3530135920/
発知川の水を引いて作られた渓流釣り場でリアルな釣り体験とバーベキューが同時に楽しめる発知溪流つりセンター。
釣り堀とは一味違った本物の川そっくりな釣り場では魚が本来の川と同じように生息していますが、釣り開始時刻とともに魚を放流するので初心者やお子さんでもすぐにコツをつかめます。素人の方でも1時間で10匹は釣ることができるようです。釣った魚は有料で塩焼きにしてもらえるので、新鮮な魚をその場で味わってみてください！炭火でじっくり焼き上げられた魚はほくほくで絶品です。
釣り場のすぐそばにあるバーベキュー場は、屋根があるので夏の強い日差しの日でも雨の日でも安心。予約をすれば機材や食材も用意してもらえるので手ぶらでバーベキューやアウトドアを楽しめます。
バーベキュー料金：
中学生以上500円
小学生200円
小学生未満 無料
利用条件：なし
営業時間：8：00～17：00
営業期間：3月下旬～11月下旬
定休日：木曜日(ゴールデンウイークと8月は無休)
住所：群馬県沼田市発知新田町269
電話：090-4821-5218
駐車場：あり(無料)
アクセス：関越自動車道 沼田ICより約20分
じゃらん予約：
沼田市周辺情報：
沼田市で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Numata
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⑩グリーンパークふきわれ【沼田市利根町】
東洋のナイアガラと呼ばれる吹割の滝の近くにあるグリーンパークふきわれ。
栗原川の清流が流れる浅瀬で川遊びを楽しめます。自然豊かな絶好のロケーションでの非日常体験は夏の素敵な思い出になること間違いありません。
キャンプ場の中央のフリーサイトは、林の中にあり夏場は涼しくてとっても快適。夏はカブトムシやクワガタなどの虫取りもでき、秋は紅葉がとても美しいです。手作りのハイジブランコに揺られるのも最高！
2017年にトイレのリニューアル工事が行われ、全て洋式の水洗トイレになっているのでお子さんも安心して利用できます。ペットもOKなキャンプ場なので家族全員でアウトドアを楽しめるのがうれしいですね。
大人 1,000円
小人 600円
利用条件：特になし
営業時間：8：00～18：00(土曜日・連休・ハイシーズン中は8：00～20：00)
営業期間：4月中旬～11月中旬
定休日：不定休
住所：群馬県沼田市利根町大楊1098
電話：0278-56-3215
駐車場：あり(無料・受付後サイト前に駐車)
アクセス：関越自動車道 沼田ICより約30分
じゃらん：
沼田市周辺情報：
沼田市で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Numata
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⑪小平の里 親水公園【みどり市大間々町】
©https://16106midori.jp/spot/play/72/
小平の里は、鍾乳洞や湿生植物園にキャンプ場と日帰り入浴施設になる遊湯館エリアと親水公園エリアに分かれています。
親水公園エリアには川遊びが組み込まれた大型の遊具が設置されており、子供が遊ぶのにぴったりの施設です。川をまたぐように設置されたコンビネーション遊具や長いターザンスロープ、滑り台など様々な遊具があり一日中飽きずに楽しむことができますよ。川自体は、浅くゆるやかな流れなので幼児でも大人と一緒であれば安心して水遊びができるので、夏はファミリーでにぎわう人気のスポット。
キャンプ場エリアではバーベキューをすることもできます。器具や用具のレンタルもあるので、気軽にアウトドアを楽しめるのがうれしいポイントです。
利用条件：なし
営業時間：
4月～9月 9：00～17：00
10月～3月 9：00～16：00
定休日：12月～3月 火曜日 (祝日の場合は翌日)
住所：群馬県みどり市大間々町小平784
電話：0277-73-2006
駐車場：あり(無料・50台)
アクセス：北関東自動車道 太田藪塚ICより25分
じゃらん：
みどり市周辺情報：
みどり市で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Kiryu
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⑫倉渕せせらぎ公園【高崎市倉渕町】
相間川のせせらぎを聞きながらのバーベキューができる倉渕せせらぎ公園。清流のせせらぎを聞きながらのバーベキューや川遊びは日常の喧騒を忘れられる最高のひと時です。
園内には子供を飽きさせない遊具がたくさんあり、小さなお子さんから大人まで1日中楽しめるスポット。コンビネーション遊具やブランコ、傾斜を利用した芝すべりが子供達に大人気です。なんといっても倉渕せせらぎ公園の名物と言えば全長94メートルの巨大なローラースライダー！遊具で遊び疲れたらひんやりと冷たい川で川遊びをするのも最高ですね。夏の素敵な思い出作りをしてみませんか。
利用条件：なし
営業時間：24時間
定休日：年中無休
住所：群馬県高崎市倉渕町岩氷19-1
電話：027-378-4529(倉渕支所農林建設課)
駐車場：あり(無料・公園の上と下に1ヶ所ずつあり)
アクセス：関越自動車 道高崎ICより約60分
じゃらん：
高崎市周辺情報：
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幼児も川遊びできる綺麗な川と公園
⑬清流公園【みなかみ町湯原】
©https://www.enjoy-minakami.jp/
道の駅みなかみ水紀行館の横にある、河川敷を利用した清流公園。諏訪峡大橋を眺めながらのんびりと過ごせる憩いの広場として近隣住人に愛されています。新鮮な空気と水辺の雰囲気を満喫でき、人口の池や川、噴水で安心して水遊びができる無料のスポットです。
階段を上がれば道の駅があるので、トイレを探す心配もありません。お腹が減れば道の駅で小腹を満たせるので子供連れの川遊びに最適！
利用条件：なし
営業時間：9：00～17：00
定休日：無休(11月～6月 第2・第4火曜日)
住所：群馬県利根郡みなかみ町湯原1681-1
電話：0278-62-0401(みなかみ町観光協会)
駐車場：あり(無料・普通車150台、大型車6台、身体障害者用2台)
アクセス：関越自動車道 水上ICより約6分
じゃらん：
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
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⑭晩釣せせらぎ公園【中之条町上沢渡】
©https://nakanojo-kanko.jp/
沢渡ゆかりの蘭学者高野長英が釣りを楽しんでいたことからその名がつけられた晩釣せせらぎ公園。河川浴のメッカとして知られています。沢渡川の川沿いに沿って続く公園は澄み切ったきれいな川のせせらぎが響く心休まる空間です。
晩釣り橋より少し上流に川遊びスポットがあり、夏場は子供たちのにぎやかで楽しそうな声が響きます。気合を入れていく川遊びスポットというよりも、お散歩がてら気軽に涼みに立ち寄れるスポットです。沢渡温泉のすぐそばにあるので、温泉旅行のついでに立ち寄るのもおすすめですよ。
利用条件：なし
営業時間：24時間
定休日：年中無休
住所：群馬県吾妻郡中之条町上沢渡
電話：0279-75-8814(中之条町観光協会)
駐車場：あり(無料・台)
アクセス：関越自動車道 渋川伊香保ICより約60分
中之条町周辺情報：
中之条町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Nakanojo
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⑮川の駅上野【上野村楢原】
トンネルを過ぎて上野村に入った口にある4つの施設からできている川の駅上野。野外劇場と名付けられた階段を下ると神流川に繋がっています。美しい緑に囲まれた清流の中でちょっとした川遊びをすることができるスポットです。
川の駅の中にはソフトクリームやカレーなどの軽食コーナーが設けてあり、川遊びをした後に小腹を満たすこともできます。夏季限定の川魚の塩焼きも楽しめるのがうれしいですね。子供連れのアウトドアで心配なトイレもきれいに管理されているので安心。
森のギャラリー内には「森っ子」という子供たちがのびのびと遊べるスペースもありますよ。木製の滑り台やクライミング遊具があり小学生以下の子供たちがゆったりと楽しめるので外遊びに飽きたら「森っ子」の中で遊ぶのもおすすめ！
利用条件：なし
営業時間：9：00～17：00
定休日：火曜日が祝日の場合、翌日が休館日
住所：群馬県多野郡上野村楢原316-1
電話：0274-59-3223(上野村ふれあい館)
駐車場：あり(無料)
アクセス：上信越自動車道 下仁田ICより約30分
じゃらん：
上野村周辺情報：
上野村で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Fujioka
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まとめ
今回は群馬県の川遊びスポットをたっぷりご紹介しました。
幼児も遊べる穏やかできれいな川だけでなく、大人も楽しめる川までたくさんの川遊びスポットがあります。
水上などのキャニオニングスポットでは川を熟知したガイドさんが川遊びの極意を教えてくれるので普段アウトドアとは無縁という方でも大丈夫！飛び込みをしたりカヌーをしたりと非日常体験が待っています。
飛び込みなどスリル満点のアクティビティは、安全管理が徹底されたツアーなどで行うのがおすすめ。お子様と川遊びをする際は水深などに注意し決して目を離さないようにしてください。
群馬県で川遊びを満喫し素敵な思い出を作ってくださいね。きっと忘れられない思い出になりますよ。
※情報は掲載当時のものです。