高崎市の人気オイルマッサージ店おすすめ12選

疲れた心と体を癒し、日々のストレスから解放してくれるオイルマッサージ。
単に身体をほぐすだけでなく、リラックスや保湿効果も期待できるのが大きな魅力です。

また、筋肉の疲労回復やむくみ解消にも効果的で心身ともに健康に良いとされています。

ストレスの多い現代人にとってはぜひ日常に取り入れたいオイルマッサージですが、実はサロンだけではなく自宅でも手軽に行うことができます。

この記事では、オイルマッサージの効果やセルフマッサージの方法、効果的なタイミングなど、オイルマッサージに関するQ＆Aにお答えしていきます。

最高品質のオイルとプロの技術を備えたおすすめのサロンも紹介するので、ぜひ上質なオイルや施術で至福のひとときを過ごしてみてくださいね。

高崎市のオイルマッサージおすすめ12店

心身共に溜まった疲れを本格的に癒したい！という方はプロの技術で身体をほぐしてもらうのがおすすめ！

ここからは、オイルマッサージを提供している高崎市のサロンを厳選してご紹介します。
初心者さんにもおすすめのお店から、満足度の高いサロン、コスパのいいサロン、完全個室のプライベートサロンなど、目的にあったサロン選びの参考にしてくださいね。

①タイラーンナー【高崎市緑町】

タイ古式マッサージ店のタイラーンナーは、ヨガのようなストレッチとツボ押しを合わせたようなマッサージを行うお店。ゆっくりとしたリズムのある施術で、全身をじっくりマッサージしていきます。

ツボ押しというと痛いイメージがありますが、力加減を調節して気持ちがいいくらいで施術してくれるので痛い施術が苦手な方でも安心です。オイルマッサージコースでは高成分のアロマオイルを使用。筋肉などを丁寧にもみほぐし、老廃物を流すので心身共にスッキリしますよ。

②アーユルヴェーダサロン Amana Ziel【高崎市下小鳥町】

周りの目が気にならない完全個室で施術を受けることができるアーユルヴェーダサロン Amana Ziel(アマナジール)。落ち着いた雰囲気の中で、ゆったりとした贅沢な癒しの時間を満喫できます。

ここでのオイルマッサージは、冷え、疲れ、乾燥、不眠、更年期不調、自立神経の乱れなど、心身のこわばりを感じている方に特におすすめ。日々の疲れがたまっている方、気持ちが下向きになってしまっている方は、非日常空間で思う存分自分を労わる時間を過ごしてみてください。オイルとマッサージの効果で、身体も心もリセットすることができますよ。

③Prior 高崎店【高崎市飯塚町】

顔と体を土台から健康にしてくれる本格矯正サロンのPrior(プリオール)高崎店。

「骨からキレイ」をコンセプトに、体を根本から整えてくれます。ハイフなど人気の施術マシンを取り揃え、こだわりの手技も併せて結果主義を掲げている、なんとも頼もしいサロンです。

まずは1人ひとりの悩みに真剣に向き合い丁寧にヒアリング。悩みを改善するための最適なメニューを提案してくれます。その実力は、施術後すぐに目で見える効果を実感している方もいるほど。また無理な勧誘がないのも嬉しいポイント。予約優先なので問い合わせてから行くのがベターです。

④Prior 高崎花水木店【高崎市下小鳥町】

Prior(プリオール)高崎花水木店はエステティックサロンとカイロプラクティックを融合させたサロン。

エステだと気後れしてしまう人でも一歩を踏み出せるようなアットホームな雰囲気が魅力です。些細なことでも気軽に相談しやすいスタッフさんの人柄も人気の秘密。無理な勧誘も一切ないので安心です。

カウンセリングではオイルマッサージ以外にも全身脱毛や小顔エステなど、それぞれのお客さんに合ったコースを提案してくれます。その日の身体の状態に合わせて最適なコースを選べるのが嬉しいですね。

⑤studio PARTE【高崎市飯塚町】

studio PARTE(スタジオパルテ)は、お客さんのきれいになりたい！を叶えてくれるありがたいサロン。

アットホームな雰囲気が魅力で、親子で通うお客さんも多く、エステ、脱毛、加圧トレーニング、アイラッシュ、ネイルまできれいになるために最大限のお手伝いをしてくれます。

心地よい振動でリラックスできるエステや、ゆったりとした空間に浸っている間に肌がどんどんツヤツヤになっていきます。エステ後の自分の肌に驚いた！というお客さんの声も多数。広々として清潔な店内と、大きな駐車場が完備されているのも嬉しいポイント。寛げるサロンで美に磨きをかけてきてくださいね。

⑥Salon de chacha 高崎店～ハワイアンリラク&ビューティー～【高崎市井野町】

古来ハワイアンに伝わるマッサージのロミロミを本格的に提供するサロン、Salon de chacha(サロンドチャチャ)高崎店～ハワイアンリラク&ビューティー～。ハワイの空気を感じながら心身共に癒される時間を提供してくれます。

選べるアロマオイルはなんと20種類以上！オールハンドのリンパマッサージでリラクの他、エステメニューなどとにかくコースが豊富です。施術後は、ベッドから動きたくなくなるほどリラックスできている自分を感じることができるはず。自分へのご褒美に、週末のパワーチャージに、贅沢な時間を満喫してくださいね。

⑦エステティック＆リラクゼーションサロン フルール【高崎市井野町】

エステティシャン歴30年の熟練の技術を味わえるエステティック＆リラクゼーションサロン フルール。マンツーマン施術・リーズナブルな価格帯・都度払いOKが人気の地域密着型サロンです。

凄腕オーナーのオールハンドマッサージにはリピーターが殺到。施術が終わった瞬間から身体の違いを感じる方が多数で、アットホームなお店ながら極上の癒しを堪能できます。オーナーのゴッドハンドに加え、通いやすい価格設定でコスパも抜群！ぜひ一度お試しを。

⑧プライベートサロン Luce【高崎市飯塚町】

2022年10月に10周年を迎えたプライベートサロン Luce(ルーチェ)。1日4名限定で、悩みにとことん寄り添う結果重視のサロンです。メニューには小顔矯正コルギ・ラテスパ・アーユルヴェーダなど様々な施術がずらり。群馬初導入のcivasanも新たにスタートしました。

数あるメニューの中からどれを選んだらいいのかわからなくても、スタッフが丁寧に相談に乗ってくれるので安心です。おしゃれで素敵な空間で、確かな効果を実感できる名サロン。リフレッシュしたいときにおすすめです。

⑨美肌をつくるサロン パルティノ高崎店【高崎市棟高町】

優しいスタッフさんが迎えてくれる美肌をつくるサロン パルティノ高崎店。清潔感あふれる店内でリラックスして施術を受けられます。丁寧な施術はもちろんのこと、お客さんの時間を大切にしてもらいたいというオーナーの気持ちから、ゆっくりと過ごせる落ち着いた空間になっています。

スタッフの接遇の良さにも定評があり、初心者さんも挑戦しやすいこのサロン、小学4年生から施術を受けられるので親子で通ってもOKです。お得な回数券もあるので、定期的にメンテナンスをしたい人には嬉しいポイント。無理な勧誘もないので、気軽に足を運べますよ。

⑩Pure Beaute【高崎市棟高町】

Pure Beaute(ピュアボーテ)は毛穴エクストラクションと小顔ケア重視のサロン。白くておしゃれな建物を目印に石張りのアプローチを進んでお店に入ると、アロマの香りが漂う空間で一気にリラックスモードになれます。

コンテストでの受賞経験があるオーナーの技術にはファンも多数。丁寧なカウンセリングとスタッフさんの細やかな気遣いで癒しの時間を満喫できます。五感に働きかける癒しの空間と確かな技術で「鏡を見るのが楽しみになる」体験をしてみてくださいね。

⑪Asian salon Ratu【高崎市筑縄町】

お店の中に一歩足を踏み入れればバリリゾートの雰囲気に包まれるAsian salon Ratu(アジアンサロン ラトゥ)。バリ一色の非日常空間で時間を忘れてくつろげます。お店のコンセプトは「心から癒す」。そのコンセプト通り、店内の雰囲気はもちろん、気分や体調で選べるブレンドアロマの香りにも癒されます。

マッサージ前に入ることができる、本格的な岩盤浴も大人気！気持ちよくデトックスした後に受けるマッサージはまた格別です。身体の内側からも外側からもリフレッシュされていく幸せな時間をゆっくり感じてきてくださいね。

⑫sotoRELA【高崎市常盤町】

sotoRELA(ソトリラ)は1日3名限定の隠れ家リラクサロン。完全個室のプライベートサロンなので、一人ひとりの悩みにとことん寄り添ったカウンセリングが魅力です。自分の身体のことや日常で気をつけるべきポイントなども相談できるので、一度足を運んでみるとスッキリするはずです。

熟練スタッフのオールハンドの施術は、機械とは違った極上の時間。お客さんの好みに合わせた力加減で最高のリラックスタイムを提供してくれます。一人ひとりのお客さんに十分に時間をとってくれるので満足度も〇。もみほぐし、アロママッサージ、ヘッドスパで日常を忘れる癒しの時間を過ごせますよ。

オイルマッサージとは

オイルマッサージは、アロマオイルや保湿効果のあるオイルを使用して行われるマッサージの一種。オイルの使用により、手の摩擦を最小限に抑えることができるため、肌への負担が少なくなります。

このマッサージの大きな特徴は、手技によるボディケアに加えて、アロマのリラックス効果が得られること。筋肉のコリをほぐし、心身ともに疲れた状態に効果的です。心も体もリラックスしたい時には、オイルマッサージが最適な選択肢といえるでしょう。

どんな効果があるの？

オイルマッサージでは、さまざまな効果が得られます。

・コリやむくみの緩和
マッサージで筋肉が刺激され、コリの改善が期待できます。また、リンパの流れを整えれば老廃物が押し流されてむくみの改善にも好影響です。

・保湿、美肌効果
オイルを使うので保湿効果が得られるのも嬉しいポイント。マッサージの刺激で血行が促進されるので、肌代謝が良くなり美肌効果が期待できます。

・ホルモンバランスの改善
マッサージの刺激とオイルの効果でホルモンバランスの改善にもつながります。使用するオイルの種類を選べば、ホルモン不調により効果のあるマッサージに。

・リラックス、安眠効果
ラベンダーやイランイランなどのアロマオイルを使えば、リラックスや安眠などの効果も得られます。

オイルマッサージの種類

オイルマッサージにはいくつか種類があります。

・オイルトリートメント
オイルマッサージの中ではスタンダードな施術方法。オイルを使って身体を丁寧にほぐし、筋肉のコリ、血液循環などを改善します。

・アロマトリートメント
アロマ＝アロマテラピーに使用されるエッセンシャルオイル(＝精油)を、マッサージオイルとして使用します。ラベンダーやゼラニウムなど、どのエッセンシャルオイルを用いるかで施術の効果が変わります。

・アーユルヴェーダ
インド発祥の伝統的なトリートメント方法です。オイルを肌に浸透させ、筋肉を揉まずにオイルの効果で血行を促進します。施術方法は多岐にわたり、本場インドでは各人に合わせてオーダーメイドの施術がなされます。

オイルマッサージは自宅でもできる？

オイルマッサージを受けるためにサロンに行く時間がない方や、なかなか継続して通えない方もいるかもしれません。そういった場合、オイルマッサージを自分で行うこともできます。

自宅ならいつもの保湿のついでにオイルマッサージを追加するだけでとても気軽。また、サロンに通うよりもお安いので継続しやすいです。

ただし、自分でやるのならまずは正しいやり方を知っておかなければ効果は半減。効果のない方法にならないよう、オイルマッサージのポイントを知っておきましょう。

いつやるのが効果的？

オイルマッサージを行うタイミングは入浴後がおすすめです。
オイルは温めると伸びが良くなるので、入浴後の身体が温まった状態だとオイルが広がりやすくなります。

また、お風呂上がりの肌は柔らかく美容成分を吸収しやすい状態のため、オイルの成分が肌に浸透しやすいメリットもあります。

逆に避けたいタイミングは飲酒後や飲食後。
飲酒後に血行が促進されると、体内に入ったアルコールの循環まで促進され酔いが回りやすくなってしまいます。

飲食後は、消化器官に血流が集まっている状態。マッサージで血のめぐりをよくすると、消化器官に十分な血液が届かなくなり消化不良を起こす可能性もあります。

他にも、体調が悪い時や皮膚に異常がある場合もマッサージを避けましょう。

手のオイルマッサージ

ハンドマッサージによって末端の血行が促進されると冷えの改善や美肌効果が期待できます。さらに手の刺激は脳の活性化にも大いに影響があるそう。

ここでは、手の基本的なマッサージのやり方を紹介します。

まずマッサージオイルを手の平に伸ばし、オイルを肘から指先にかけて2、3回伸ばしましょう。
オイルが全体によくなじんだら、今度は肘から手首にかけて、力を入れて掴みながら数回移動させます。最後にひじ下のくぼみ(小海というツボ)を押します。

次に、手のひらを掴んでぐっと広げます。手首を数回回し、親指と人差し指の骨の付け根(合谷というツボ)を押します。
最後に順番に指を握りながら軽く引っ張って終了です。

少し力を入れながらマッサージすることで手にあるツボを刺激できるので、すっきりできますよ。左右同じように行ってみてください。

頭皮のオイルマッサージ

頭皮は揉みほぐすことで髪質改善や顔のリフトアップなどにつながる重要なパーツです。

以下の手順で頭皮マッサージをしてみましょう。

まずマッサージオイルを指先になじませ、耳の横に親指を置きます。残りの指は頭を抱え込むようにして置き、前から後ろに向かってやさしく押しほぐしましょう。前から後ろに向かって老廃物を流すようなイメージで行ってください。

最後に今後は首の付け根に親指を置き、後頭部を抱え込むように残りの指を置きます。そこから今度は頭頂部に向かってやさしく押しほぐしましょう。

頭皮のマッサージをする際は、髪を洗う前に行います。最後にマッサージオイルをシャンプーで丁寧に洗い落としてマッサージ完了です。

足のオイルマッサージ

それでは最後に足のオイルマッサージのやり方を紹介します。

足のオイルマッサージは、むくみや疲れ改善への効果が絶大です。夕方に足がむくんで困ってしまう方はぜひ足のオイルマッサージを取り入れてみてください。

足のマッサージをする際は、筋肉の奥まで刺激がいくようしっかりめに力を入れましょう。

まずはマッサージオイルを足首→太ももの流れで足全体に満遍なく伸ばします。そして足首を親指＆残りの指でつまみ、膝にかけてほぐします。

次に握りこぶしで足全体を叩いて刺激します。足首から膝は握りこぶしのまま挟むようにするとよいですよ。

最後に両手を使い、親指以外の指で足を両側からはさみ、くるぶし→足の付け根に向かって軽く圧をかけながらマッサージして老廃物を流してください。
　
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おすすめのマッサージオイルと効果

オイルマッサージでは、どのオイルを使うかがとても重要。家にあるもので気軽に始めることもできますが、せっかくならオイルマッサージに適したマッサージオイルを使うのがおすすめ。というのも、オイルによっては長時間肌につけているとトラブルの原因になったり、つけることでニキビを悪化させたりするものもあるためです。

オイルマッサージに適したオイルを選ぶことで、トラブルの心配なく、マッサージの効果を最大限引き出すことができますよ。

VIRCHEマルラオイル

マッサージオイルとしておすすめなのが、VIRCHEマルラオイル(ヴァーチェ)。

あまり聞きなれないマルラオイルは、アフリカ南部のマルラの木の実からとれる希少オイルを使用。アフリカでは古来より多機能オイルとして使われてきましたが、日本ではまだあまり知られていません。

マルラオイルはビタミンE、オレイン酸、オメガ3・6が含まれ、抗酸化力はアルガンオイルの10倍！エイジングケアに優れた効果を発揮します。

また、VIRCHEマルラオイルは、防腐剤なし・無香料・無着色と、余計なものが一切入っていないのも嬉しいポイント。敏感肌の方にもおすすめです。

大量生産をしないためオイルが新鮮で匂いがほぼありません。乾燥の厳しいアフリカの地で採られたオイルは、サラサラと伸びが良いのに高い保湿力をキープしてくれるのも大きな特長です。

オイルマッサージに関するQ&A

ここでは、オイルマッサージに関する疑問をQ＆A形式で解決します。

効果があるってホント？

オイルマッサージでは、さまざまな効果が期待できます。ですが、一度の施術でこれらの悩みを劇的に解消できるわけではなく、定期的にサロンやセルフケアなどでマッサージすることが重要です。継続することで効果が維持されたり体質改善が期待できますよ。

リンパマッサージとの違いは

オイルマッサージがオイルによるリラックス効果を目的としているのに対し、リンパマッサージはリンパの流れをよくすることで体の老廃物を押し流すもの。リンパマッサージでも肌の滑りをよくするためにオイルを用いることはありますが、手技によってリンパを流すことが最大の目的です。

どれくらいの頻度で行えば効果が出るの？

一般的にマッサージの頻度は週に1回と言われています。しかし、これは身体の状態によって異なるので、週に1回を目安にしつつ自分の理想的な頻度を知りましょう。

日頃からマッサージを受けたりセルフケアを頻繁に行っているなら月に2、3回でも十分ですし、普段まったく身体のケアをしないなら週2、3回通ってもいいでしょう。

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まとめ

日頃の疲れを癒してくれるオイルマッサージ。とことん癒されたいなら、サロンに足を運んでプロの技術に身を委ねるのがおすすめです。頑張っている自分へのご褒美にオイルマッサージを取り入れることでリフレッシュできます。

もっと気軽にオイルマッサージをしてみたい！という場合は、使用するオイルにこだわってみましょう。マッサージに適したオイル、自分好みのオイルを使うだけで、自宅でも手軽にリラックスタイムを味わえます。

お気に入りのサロン、お気に入りのマッサージオイルを見つけて心身ともに癒されてくださいね。

※情報は記事作成当時のものです