太田市のフットマッサージおすすめ店3選｜むくみ解消やリラックス効果も！
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血行促進やホルモンバランスを整えるなど女性に嬉しい効果が期待できる上に、リラックス効果も得られるフットマッサージ。そのため、気軽に自宅でセルフフットマッサージをしたいと考えている方も多いよう。
しかし、自分でするフットマッサージはお店で受けるマッサージと同じような効果があるのでしょうか？
本記事では、フットマッサージの効果や自宅でフットマッサージをする方法についてまとめました。また太田市のフットマッサージにおすすめのサロンも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
フットマッサージの効果
フットマッサージをすることで得られる効果には次のようなものがあります。
- 血行が良くなる
- 老廃物が流れる
- ホルモンバランスが整う
- 自然治癒力が高まる
- リラックス効果がある
順番に詳しく見ていきましょう。
血行が良くなる
足は人間の体の中で心臓から一番遠くに位置することから、血行が滞りやすくなります。フットマッサージで血の流れを促進すれば、足のむくみ・冷えの予防や改善効果も得られます。
老廃物が流れる
フットマッサージによって足の筋肉がほぐれると、老廃物が流れやすくなって足の疲れが取れる・足がつりにくくなります。さらに足のむくみが取れ、スッキリした美脚が手に入るでしょう。
ホルモンバランスが整う
ホルモンバランスが崩れてしまうと、月経不順・PMS(月経前症候群)・自律神経失調症などを引き起こす恐れがあります。
ストレスや生活習慣の乱れなど、さまざまな要因によって崩れやすいホルモンバランスはフットマッサージで整えられるのです。
自然治癒力が高まる
人間には本来自然治癒力が備わっているものの、ストレスや疲れによってその力が弱くなってしまいます。フットマッサージには自然治癒力を高める効果もあります。
リラックス効果がある
フットマッサージに限らずマッサージにはリラックス効果があります。心と体がリラックスすることで、ストレスを軽減できるでしょう。
フットマッサージは自宅でもできる？
フットマッサージは自宅でも気軽に行えます。自分で揉む・圧をかける・さする・ツボを刺激するなどの方法もありますが、テレビやスマホを見ながらフットマッサージができるフットマッサージャーを使うのも良いでしょう。
ふくらはぎまでしっかりマッサージできるものを選べば、より広い範囲の筋肉がほぐれます。
ただし、自宅ではなくサロンのフットマッサージではプロの手で高い効果が得られる施術が受けられるのでおすすめ。体の不調を伝えた上で、即効性のあるアプローチをしてもらうことも可能です。
フットマッサージに高い効果を期待するのならセルフフットマッサージだけでなく、定期的にプロのマッサージを受けると良いですよ。
太田市のフットマッサージサロンおすすめ3選
太田市でフットマッサージを得意とするおすすめの厳選サロンをご紹介します。
フットマッサージを受けたい方はチェックしてお気に入りのサロンをみつけてくださいね。
①Total Beauty Salon VOCE【太田市新井町】
幅広い年代の方たちに信頼されているTotal Beauty Salon VOCE(ヴォーチェ)。
木のぬくもりを感じる落ち着いた雰囲気のネイルブースや密を避けた半個室、お洒落な壁に目をひかれるエステルームなど店内にもこだわりが。
施術もフットマッサージだけでなく、加圧パーソナルトレーニング・全身脱毛・痩身エステ・ブライダルエステ・ネイル・マツエクに眉毛ケアなど、ここだけでキレイを叶えられる充実のメニューを揃えています。
店内にはリラックスできる香りが漂い、フットやリンパマッサージなど30分という短時間の施術だけでも体がほぐれ、日々の疲れを忘れてしまう、と好評。忙しい方にもおすすめのサロンです。
定休日：毎週火曜日
住所：群馬県太田市新井町213-1 ノルデンビル105
電話：0276-49-5234
スタッフ数：総数4人(施術者(ネイル)1人/施術者(まつげ)1人/施術者(エステ)2人)
席数：総数9(ベッド5/ネイル2/半個室3/アイ2/スペース1)
駐車場：あり(VOCEと記載のある所のみ)
ホットペッパー予約：
②シーボン.フェイシャリストサロン太田店【太田市下小林町】
女性専用サロンのシーボン.フェイシャリストサロン太田店は、スキンケア化粧品に定評のある「C’BON」直営salon。
一人ひとりの肌悩みに合わせた豊富なフェイシャルケアを提供できるのも化粧品メーカーならでは。
広々としたフロアで丁寧なカウンセリングを行い、肌や体調の悩みを聞きつつ、それぞれに合った化粧品について経験豊富なスタッフさんがアドバイスしてくれます。
年齢によってお肌やボディの手入れの仕方を変えていくことなど、健康と美のための知識が高まること間違いなしですよ。
定休日：年末年始
住所：群馬県太田市下小林町540
電話：0276-30-3617
駐車場：122号線沿い「イオンモール太田店」の南側駐車場隣接
ホットペッパー予約：
③EJURE バストサロン＆スクール【太田市南矢島町】
スタイルアップとバストアップを同時に叶えてくれるEJURE バストサロン＆スクール(エジュール)は、経験豊富なスタッフが施術するので結果重視の方におすすめのサロン。
背中・肩甲骨を集中ケアしてブラ上のお肉を撃退&可動域を広げ、徹底的なケアで理想のメリハリボディを作ります。
明るく可愛らしい店内では、ボディラインについて丁寧にアドバイス。
施術のビフォーアフター写真では、自分の体だと思えないくらいに変化が表れびっくりするはず！
フットマッサージをしながらバストアップのホームケアを教えてもらえるのも嬉しいポイントです。
定休日：不定休
住所：群馬県太田市南矢島町693-1アーバンファミリー静301
電話：070-8306-6928
スタッフ数：総数1人(スタッフ1人)
席数：総数1(ベッド1/完全個室1)
駐車場：1台あり/建物に向かって右端:建物側から2番目
ホットペッパー予約：
まとめ
血流促進・老廃物排出・リラックスなど多くの効果が期待できるフットマッサージは自宅でも気軽に取り組めるものですが、プロのテクニックを使ったアプローチによってより高い効果が得られます。
立ち仕事で足がむくむ・座り仕事ばかりで体が重い・真冬に足先が冷たくて眠れないなどの不調を感じている方は、ぜひプロのフットマッサージを試してみてくださいね。
心と体をリラックスさせながらマッサージが行えれば、毎日の疲れもとれやすくなります。自分にピッタリのサロンが見つかれば、フットマッサージに通うことがより楽しみになりますよ。
※情報は記事作成当時のものです
※引用画像はGooglemapおよびホットペッパービューティーより引用