水上高原スキーリゾート｜子どもも初心者も楽しめる充実のアクティビティ
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水上高原スキーリゾートは群馬の中でも最高の雪質と降雪量を誇るみなかみ藤原地区にあり、周辺には小屋温泉や谷川温泉、猿ヶ京温泉と名湯が揃っています。
ゲレンデは水上高原ホテル200を中心に、4つのリフトで初心者から上級者まで楽しめるコースレイアウト。豊富なスノーアクティビティと2つのキッズパークもあり、ファミリーで思う存分雪を楽しむのに最適なウインターリゾートです。
せっかくのお出かけをしっかり満喫していただくために、水上高原スキーリゾートのコースとゲレンデ施設を詳しくご紹介します。
水上高原スキーリゾートライブカメラ・天気
水上高原スキーリゾートでは、ライブカメラで現在の雪の状況や天気を見ることができます。道路の積雪状況もライブカメラのページに掲載されているので、車をご利用の方はノーマルタイヤでいいのか、チェーンなどの雪用装備が必要なのか、事前に確認してからお出かけください。
ゲレンデ＆コース滑走ガイド
©https://www.minakami-ski.jp/
トップオブみなかみコース
最大斜度：25度 最長滑走距離：950m(中級者向け)
ゲレンデの最高標高地点1,248mから滑り降りる、中級向けの絶景堪能コース。谷川岳や尾瀬、浅間山の絶景を楽しみながら滑り降りることができます。
熊ぼっこすコース
最大斜度：28度 最長滑走距離：250m(上級者向け)
コース上部が非圧雪なので、降雪時には深雪パウダーを堪能できる上級コース。普段は天然コブでダイナミックに滑走できます。
(みなかみクワッド～第1ロマンスリフトからアクセスできます)
まさかりコース
最大斜度：19度 最長滑走距離：850m(中級者向け)
トップオブみなかみコースの終盤からスタートするコース。森の中をのんびり滑り、ホテル前に滑り降りることができます。
(みなかみクワッド～第1ロマンスリフトからアクセスできます)
すいすいファミリーコース
©https://www.minakami-ski.jp/
最大斜度：15度 最長滑走距離：1,200m(初級者向け)
みなかみクワッド降り場からホテル前に滑り降りることができるワイドなロングコース。平均斜度6度と初心者、初級者でも安心して滑れます。
(みなかみクワッドリフトからアクセスできます。※コース最高峰へは第2ロマンスリフトを利用)
グランドコンコース
©https://www.minakamikogen200.jp/
最大斜度：19度 最長滑走距離：550m(中級者向け)
子ども達やビギナーにとって曲がり方の良い練習になる「チャレンジスラローム」が設置されている中級コース。すいすいファミリーコースの中腹からも入ることができます。日帰りスキーセンター前でダンダン畑コースに接続して、そのままみなかみクワッドリフト乗り場までアクセス可能です。
(みなかみクワッドリフトからアクセスできます)
ダンダン畑コース
©https://www.minakami-ski.jp/
平均斜度：6度 最長滑走距離：1,300m(初級者向け)
ホテル前から日帰りスキーセンター前を経由して、クワッドリフト乗り場まで滑る初級者向けのロングコース。コース下部にゲレンデアトラクション「キッズスラローム」があり、ボールを目印に楽しく滑ることができます。
(みなかみクワッドリフトからアクセスできます)
のんびりカタツムリコース
©https://www.minakami-ski.jp/
平均斜度：6度 最長滑走距離：300m(中級者向け)
グランドコンコースの中腹から入れるコースで、第2ロマンスリフト乗り場に繋がっています。
(みなかみクワッドリフトからアクセスできます)
かもしかコース
最大斜度：25度 最長滑走距離：1,200m(初級者向け)
北斜面でいつでもベストコンディションが約束されている初級向けのロングコース。全長450mの「ダウンヒルコース」では親子イベントも開催されています。
(みなかみクワッド～第2ロマンスリフトからアクセスできます)
モンキーダンスコース
最大斜度：32度 最長滑走距離：300m(中級者向け)
最大斜度32度で非圧雪、降雪時にはパフパフのディープパウダーが味わえます。まるで猿が飛び跳ねるように滑るコブ斜面からその名がついたハードコース。かもしかコースに合流します。
(みなかみクワッド～第2ロマンスリフトからアクセスできます)
熊つっとすコース
©https://www.minakami-ski.jp/
最大斜度：29度 最長滑走距離：400m(上級者向け)
「熊つっとす」とは熊を突き落とすという意味の方言。その名の通り熊が転がり落ちるような急斜面が続くハードバーン。かもしかコースに合流します。
(みなかみクワッド～第2ロマンスリフトからアクセスできます)
おっきりこみコース
©https://www.facebook.com/minakamikogen200
最大斜度：15度 最長滑走距離：600m(初級者向け)
ホテルの裏側にある第3ロマンスリフトで滑る初級コース。「おっきりこみ」はみなかみの郷土料理の名前。初級者の練習に最適です。
(第3ロマンスリフトからアクセスできます)
ももんがコース
©https://www.facebook.com/minakamikogen200
最大斜度：34度 最長滑走距離：450m(上級者向け)
2019-2020シーズンから登場！西側の斜面なのでパウダースノーを楽しめる上級者コースです。滑り降りたらそのまま第2ロマンスリフトにアクセス可能。同じく上級者コースである「熊つっとすコース」と並走しているので、交互に滑ってそれぞれの急勾配を満喫することもできます。
（みなかみクワッドからアクセスできます）
ファミリー向け施設
水上高原スキーリゾートには、5歳までの小さいお子様専用エリアであるキッズパークがあります。暖房付休憩室やエリア内トイレなど、便利で快適な設備も整っているので、保護者の方も安心してお子様と遊べますよ。
2つのポケモンキッズパーク
©https://www.minakami-ski.jp/
なんと、キッズパークにポケモンがやってきました！1～5歳の幼児専用の雪遊び広場「ピカチュウ・キンダーガーデン」とファミリーで楽しめる雪遊び広場「ポケモン・スノーパレット」の2つのキッズパークで目的別に安全に雪遊びができます。
家族で一緒に雪遊びができる「ポケモン・スノーパレット」ではそりやチュービング、ジップフィーといったアクティブな雪遊び、「ピカチュウ・キンダーガーデン」ではエアスライダー、ボーラカルーセルといった遊具系の遊びがメインに構成されています。どちらもスノーエスカレーター完備のため楽々で遊べて雪遊びデビューにもぴったりです。ポケモンがいっぱいのキッズパークで目一杯遊んでみてくださいね！
入場料：共通1日券1,000円・2日券1,800円
リフト券・シーズン券購入者は500円、アクティビティパスポート購入者は無料
キッズクラブSkip【託児所】
水上高原ホテル200内にある託児所、キッズクラブSkip。6ヶ月～6歳が対象。料金は6ヶ月～2歳未満が半日5,200円／1日10,500円、2～6歳は半日4,700円／1日9,500円にてご利用いただけます（保険料・税込）。半日はおやつ、1日はランチ・おやつ付。
予約：事前予約制(前日の17時まで)、アレルギーをお持ちのお子様の場合は予約時にご相談ください。
問い合わせ・予約先：0278-75-2222
アクティビティ
とくにファミリー層におススメなのがスノーアクティビティの数々。本州では随一の「犬ぞり体験」は家族みんなで楽しめます。
すべてのアクティビティは基本有料ですが、スノーアクティビティパスポートを購入すれば、2つのキッズパークをはじめとしたすべての雪遊びとスノーアトラクションを利用できます(水上高原ホテル宿泊者はホテル館内のアクティビティも利用可能です)。
アクティビティ一覧：
・雪上車ツアー
・犬ぞり体験
・ちびっこスノーモービル
・スノーモービル
・スノーラフティング
・スノーコーチ
・スノーレーサー
・ジップフィー
・スノーライダー
・スキー・ポッカール
・クロスカントリー
・エアボード
・スノーシュー
・スノードライブ
・ナイトラフティング
ホテル館内アクティビティ一覧(宿泊者限定)：
卓球、ビリヤードまたはプレイルーム、レンタルゲーム(ファミコン)
スノーアクティビティパスポート：
販売期間：2023年1月10日(火)～3月18日(土)※ご利用は3月19日(日)まで
購入者特典：
1.リフト券50％OFF
※パスポート1枚につき、リフト券1枚(1日券または半日券)
※1日限定100枚の販売。水上高原ホテル200宿泊者は、滞在期間中有効
リフト券・クーポン情報
リフト1日券
1日券の基本料金(ベストシーズン)は、大人4500円/シニア(55歳以上)・中学生4,000円/小学生3,000円/0～5歳無料です。
アラウンド20キャンペーン
18～24歳の女性限定！シーズン中、毎日リフト券が無料になります。登録用紙にご記入の上、年齢を証明できる身分証明書と合わせてリフト券売り場に提出しましょう。
クーポン
こちらのサイトでは、お得な早割リフト券も購入可能です。
国内最大級のスキー場・積雪情報サイトSURF&SNOW：https://surfsnow.jp/
レンタル料金・セット
みなかみ高原スキーリゾートでは、スキー・スノーボードの板からウエア、靴、小物までのレンタル利用が可能です。
一式セットか単品でレンタルするか選べますが、セットの方が若干お安いみたいですよ。
スキーセットまたはスノボセット：大人4,500円/子供3,000円
※スキーセット：板・ストック・ブーツ、スノボセット：ボード・ブーツ
ウエア：大人4,000円/子供3,000円
レンタル料金表：https://www.minakami-ski.jp/rental/
貸出場所：「水上高原ホテル200」内「ホテル・スキーセンター」レンタルコーナー及び「日帰りスキーセンター」
【レンタル注意事項】
- 返却は17時まで
- レンタル時に身分証明書が必要
- 事前の予約は承っていないので、当日レンタル時にお手続きすることになります
- 土日祝日や年末年始にレッスンを受講される方は、混雑が予想されるのでレッスン開始2時間前までにはレンタル受付に行きましょう
ピカチュウと一緒にスキーを楽しもう！
水上高原スキーリゾートならではのピカチュウレンタルスキーの貸出もあります！ピカチュウと一緒ならゲレンデデビューが一層楽しくなりそうですね。
料金：2,000円(セットレンタルでの貸出も可能です)
貸出場所：水上高原ホテル200内「ホテル・スキーセンター」レンタルコーナー及び「日帰りスキーセンター」
ランチはここで！ゲレ食ガイド
スキー場といえば、ゲレ食！ここでは水上高原スキーリゾート内にあるレストランをご紹介します。
白樺ダイニング(ホテル1F)
©https://www.minakami-ski.jp/
水上高原ホテル200にあるレストラン。和洋20種類以上のランチバイキングではバラエティー豊かなお料理を楽しめます。
料金は大人1,500円、小学生900円(3～5歳600円)、入店受付時間は11:00～14:00まで。
カレーショップかえで(ホテル1F)
©https://www.minakami-ski.jp/
水上高原ホテル200内にあるカレーショップかえで。じっくり煮込んだ100時間牛すじダムカレー1,200円や、とろ玉キーマカレー1,100円は一度は味わいたいカレーです。
入店受付時間は11:30～16:00で、14:00からはうどんやおしることいった軽食メニューも登場するので、小腹が空いた時にも利用できます。
【営業休止中】ランチ＆デザートバイキング マグノリア(日帰りスキーセンター2F)
©https://www.minakamikogen200.jp/
カレーや唐揚げ、あつあつチーズフォンデュなど疲れた身体に嬉しいランチメニューに加え、ここの目玉はなんといってもデザート！
チョコレートファウンテンをはじめ20種類ものデザートをご用意しているので、ついつい食べ過ぎちゃうかも？
ソフトドリンクバー付きで、毎日120名様限定です。混み具合によっては予約が必要なこともあるので、着いたら早めに問い合わせておくのがベター。
料金は大人1,600円、小学生950円(3～5歳650円)で、入店受付時間は11:30～14:00です。
みなかみ食堂(日帰りスキーセンター3F)
©https://www.minakami-ski.jp/
肉玉丼1,100円や野菜たっぷり谷川味噌ラーメン950円など、地元みなかみの故郷料理をホテル風にアレンジした丼ものやラーメンをいただけます。
群馬ご当地のうどんもあるので、群馬をしっかり味わいたい方やガッツリメニュー好きの男子におすすめ。
入店受付時間は11:00～15:30で、平日のみ一部メニューをカレーショップかえででもお召し上がりいただけます。
施設情報
クローズ日：2023年4月9日(日)予定
営業時間：土曜日8:00～17:00、日曜日・祝日8:00～16:30、平日8:30～16:30
※積雪状況等により変更となる場合があります
定休日：特になし
住所：群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
電話：0278-75-2222
駐車場：あり(無料)
①日帰りスキーセンター
営業日：
2022年12月28日(水)～2023年1月4日(水)、
および1月7日(土)～3月26日(日)までの土日祝
※3月21日(火)を除く
営業時間：7:00～17:00
②水上高原ホテル200前にある「ホテルご宿泊者専用駐車場」24時間利用可能
(①が営業していない日は宿泊者以外もこちらに駐車できます)
アクセス：
車 関越自動車道 水上ICより約23km(30～40分)
電車 上毛高原駅 水上駅より無料シャトルバス約70分
※3日前までに要予約(0278-75-2222)
標高：1,248m
コース数：12本
リフトの本数：4本
設備：託児所、温泉(水上高原ホテル200内/宿泊者専用)、大浴場(日帰りスキーセンター内/無料)
最長滑走距離：2,500m(すいすいファミリーコース1,200m～ダンダン畑コース1,300m)
レベル割合：初級者：中級者：上級者＝4：5：3
公式Instagram：https://www.instagram.com/minakamikogenresort200/
公式X(旧Twitter)：https://twitter.com/minakami200l
みなかみ町周辺情報：
みなかみ町で宿を探す：https://search.travel.rakuten.co.jp/ds/hotellist/Japan-Gunma-Minakami
水上高原ホテル200
ゲレンデ直結でスキーやスノーボードを満喫できるのはもちろんのこと、夏場も高原ゴルフや利根川でのラフティングなど、アドベンチャーに最適の温泉宿。
全ての部屋には開放感のある大きな窓があり、ホテルを取り囲む雄大な景色を望めます！
尾瀬国立公園や谷川岳、玉川温泉へのアクセスも良好。こだわり食材のバイキングも楽しみなポイントのひとつ。
別棟には露天風呂も構えていて(宿泊者限定)、つるすべ度抜群のお湯で贅沢なひとときを過ごせます。アクティブと癒しの両方を欲張りたい方におすすめのホテルです。
公式ホームページまたはお電話で宿泊予約をした方限定！スキー・スノーボードのセットレンタルが割引になります。
土日祝日…セット金額から20％割引
※一部除外日などがございます。詳細は公式HPにてご確認ください。
住所：群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
電話：0278-75-2222
駐車場：あり(無料)
アクセス：
車 関越自動車道 水上ICより約23km(30～40分)
電車 上毛高原駅 水上駅より無料シャトルバス約70分
※3日前までに要予約(0278-75-2222)
楽天トラベル予約：https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/30696/30696.html
まとめ
©https://www.minakamikogen200.jp/
水上高原スキーリゾートには、本州ではここだけの犬ぞり体験をはじめ、スノーアクティビティが盛りだくさん！キッズやファミリーにとっては1日では遊びつくせないくらいかもしれません。
2つのキッズパークなど、ポケモンの人気キャラクターが登場しているのも嬉しいですね。
関東圏から比較的近い群馬でありながらも最高の雪質、降雪量を誇るみなかみ藤原地区。雪の中でのアクセスは少し大変な部分もありますが、その分ゆっくり、のんびり、安全にスキーやスノーボード、雪遊びをエンジョイできます。ゲレ食もおいしいですし、遊び疲れたらホテル内の温泉や無料の大浴場でリフレッシュできますし、至れり尽くせりですね。
日帰りでも、水上高原ホテル200を利用しての泊まりがけでも、満足できること間違いなしのスノーリゾートです。ぜひ冬のお出かけの候補にしてみてくださいね。
※情報は記事作成当時のものです