高崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選|料金の安い順に紹介

LINEで送る
Pocket

ほどよく引き締まった体、すらっと細く長い脚!憧れますよね。
「今度こそ痩せたい!」
「筋肉をつけて引き締めたい!」
と決意をしても、毎日の食事管理や運動を続けるのは大変です…。

ですが、もし自分の隣に専属コーチがいて、トレーニングや食事管理を全力でサポートしてくれたら、俄然やる気が湧いてきませんか?ちょっと高い目標でも叶えられる気がしますよね!
そこで今回は、群馬でおすすめのパーソナルジム、プライベートジムを紹介していきます。
結果にコミットするトレーニング系はもちろんのこと、キックボクシングやゴルフジムも!

理想の体作りをサポートしてくれる、自分にぴったりのジムをぜひ見つけてください。
また、料金が安いジムを探せる、料金比較表も掲載していますので合わせてご確認ください。

【安い順】高崎のパーソナルトレーニングジム厳選8選

高崎市内のパーソナルトレーニングジムの代表的なコースメニュー料金(2か月分)をランキング形式でまとめました。
※各ジム名をクリックすると詳細を見ることができます

1位 PRIVATE GYM DROIT 70,400円(税抜・計8回)
2位 Realworkout 110,000円(税抜・16回分)
3位 Core+ 120,000円(税抜・12回分) 
4位 ANCHOR 112,000円(16回)
5位 REVIAS 144,000円(税抜・16回分)
6位 24/7ワークアウト 196,000円(税抜・16回分)
7位 Reborn Mysel 220,000円(税抜・全16回)
8位 RIZAP 298,000円(税抜・16回分)

おすすめ順!高崎のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム 二人三脚

パーソナルジムでのトレーニングは、専属トレーナーと二人三脚で行うもの。
値段だけでなく、自分に合うジムであるかどうかも気になりますよね。

どういったメニューやサポートを受けられるか、自分に合ったメニューかどうかをまずはカウンセリングで相談してみてください!

高崎市内の通いやすい駅近パーソナルジムおすすめ順に紹介していきます。

1位 Reborn Myself:女性専用

【口コミで高評価!女性のためのパーソナルジム】

公式HP:https://www.shapes-international.co.jp/

Reborn Myselfは、高崎駅西口から徒歩8分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
トレーナーも他のお客様も全員女性なので、安心感がありますよね。

こちらのジムが人気の理由は、女性の「綺麗になりたい」を叶える3つのコースがあること!
ダイエットコース」、「部分痩せコース」、「メンテナンスコース」の3つのコースから、それぞれの目的に合わせ、オーダーメイドのプランニングを提案していただけますよ。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、個別食事指導
  • 特典:ウェア類・バスタオル・フェイスタオル貸し出し無料、シャワー室・パウダールーム完備

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー ダイエットコース(全16回のパーソナルトレーニング、食事サポート)
料金(2か月) 220,000円(税抜)
入会金 20,000円(税抜)
返金保証

【サービス内容】

食事指導 女性の体に合わせた食事指導
無料カウンセリング
個室
シャワールーム
水・プロテイン
【店舗概要】

営業時間:10:00~22:00(平日)、9:00~21:00(土日祝)

定休日:なし

住所:群馬県高崎市旭町46−2 高砂ビル高崎西口1F

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR高崎駅西口 出口 徒歩8分、上信電鉄上信線 上信電鉄高崎駅改札口 徒歩8分

 

⇒ Reborn Myselfの詳細はこちら
ダイエット リボーンマイセルフ

2位 RIZAP:高いけど効果を出すなら

【累計会員13万人以上!結果を出すならココ】

公式HP:https://www.rizap.jp/

TVCMで話題のRIZAPは、高崎駅西口から徒歩1分という好立地に店舗を構えており通いやすのがポイント!

医療機関や栄養士、カウンセラーと連携するなどのサポート体制が充実していて、効果が出やすいと評判です。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、食事アドバイス
  • 特典:電話栄養サポート相談、ウェア類・バスタオル・フェイスタオル貸し出し無料、アメニティ完備

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 週2回(計16回)×50分のパーソナルトレーニング、食事サポート、定期カウンセリング
料金(2か月) 298,000円(税抜)
入会金 50,000円(税抜)
返金保証

【サービス内容】

食事指導 食事指導:糖質制限
無料カウンセリング
個室
シャワールーム
水・プロテイン
【店舗概要】
営業時間:7:00~23:00

定休日:なし

住所:群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

駐車場:なし
※周辺のコインパーキングをご利用ください

アクセス:JR高崎線「 高崎駅」西口 徒歩1分

 

⇒ まずは無料カウンセリングを予約する
ライザップ

3位 24/7ワークアウト:口コミ高評価

【コスパ良し!完全個室のプライベートジム】
パーソナルトレーニングジム 24/7ワークアウト
公式HP:https://247-workout.jp/

24/7ワークアウトは、高崎駅から徒歩4分の場所に位置するプライベートジムです。
「効果が出る」と話題!また、コスパが良いのも魅力。

トレーニングウェアの無料貸し出しやドリンクなど、サービスが充実しているのもうれしいですね!

【特徴】

  • トレーニングメニュー:ストレッチ、パーソナルトレーニング、食事指導、経過計測、カウンセリング
  • 特典:ウェア類・シャワー室・バスタオル貸し出し無料、アメニティ完備

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 週2回(計16回)×75分のパーソナルトレーニング、食事サポート
料金(2か月) 196,000円(税抜・16回分)※98,000円(税抜)/月
入会金 38,000円(税抜)
返金保証

【サービス内容】

食事指導 糖質コントロールを基本に、一人ひとりの目標に合わせた指導
無料カウンセリング
個室
シャワールーム
水・プロテイン
【店舗概要】

営業時間:7:00~24:00

定休日:なし

住所:群馬県 高崎市あら町3−6 ラポールTAKASAKI 4F‎

駐車場:なし
※周辺のコインパーキングをご利用ください

アクセス:JR「高崎駅」西口徒歩4分

⇒ 無料カウンセリングを予約する

4位 REVIAS:目的別パーソナルプラン

【目的別パーソナルプランで理想の体に】

公式HP:https://www.revias.jp/

REVIASは、高崎駅から車で10分の場所に位置するパーソナルジムです。

リーズナブルなお値段で、現役スポーツトレーナーのマンツーマントレーニングが受けられるのが魅力。

健康維持、筋肉をつけるためだけでなく、競技目的など一人ひとりの目的に合った指導を行ってもらえますよ!
ただやせるだけではなく、美しい体づくりを目指したい人におすすめです。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、食事指導
  • 特典:ウェア類・タオル貸し出し無料、アメニティ完備

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 週2回(計16回)×60分のパーソナルトレーニング、食事サポート
料金(2か月) 144,000円(税抜・16回分)
入会金 35,000円(税抜)
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 栄養指導あり
無料カウンセリング
個室 ×
シャワールーム ×
水・プロテイン ×
【店舗概要】

営業時間:8:00~20:00

定休日:不定休

住所:高崎市 問屋町2丁目1-2-301

駐車場:なし
※周辺のコインパーキングをご利用ください

アクセス:JR「高崎問屋町駅」から徒歩20分

 

5位 Realworkout:完全個室

【高品質なトレーニングを低価格で実現】
パーソナルトレーニングジム WORKOUT
公式HP:https://www.workout-inc.com/

Realworkoutは、高崎駅周辺に2店舗を構えています。
1店舗は高崎駅から徒歩4分、もう1店舗は高崎駅から車で10分ほどの場所にありますので、どちらも通いやすいですね。

こちらのジムの特徴は、大手のパーソナルジムと比べてリーズナブルであること!
価格が安くてもトレーニング指導は高品質で完全個室です。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、食事指導
  • 特典:電話栄養サポート相談、ウェア類・バスタオル・フェイスタオル貸し出し無料、アメニティ完備

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 週2回(計16回)×60分のパーソナルトレーニング、食事指導
料金(2か月) 110,000円(税抜)
入会金 10,000円(税抜)
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 食事指導:有料オプションで「徹底食事管理」あり(月額30,000円・税抜)
無料カウンセリング
個室
シャワールーム
水・プロテイン
【高崎駅前店 店舗概要】
営業時間:10:00~22:00

定休日:日曜

住所:群馬県高崎市通町93-26

駐車場:あり

アクセス:JR「高崎駅」徒歩4分

 

【高崎店 店舗概要】

営業時間:10:00~22:00

定休日:日曜

住所:群馬県高崎市江木町1510-1​白田ビル1F(高崎店)

駐車場:あり

アクセス:JR「高崎駅」車で12分

 

6位 PRIVATE GYM DROIT:月1も週3も可

【月1回〜週3回まで選べるコース】
パーソナルトレーニングジム PRIVATE GYM DROPIT
公式HP:https://droit.jp/

PRIVATE GYM DROITは、前橋市に本店があるパーソナルジム
高崎駅から車で15分のところにも店舗があります。

トレーニングの正しいフォーム作りから指導をしてもらうことができますので、運動経験が乏しい人でも安心して通うことができますね。

また、出産で緩んだ身体を引き締める「体幹トレーニング」もあります!
前橋本店では託児サービスを利用することも出来ますので、産後ケアを検討中のママさんにもおすすめですよ!

【特徴】

  • トレーニングメニュー:カウンセリング、コンディショニング・トレーニング、有酸素運動、食事指導
  • 特典:刺繍入りタオル・サプリメント5,000円分プレゼント、ウェア類預かり無料、提携駐車場料金サービス

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 週1回×90分のパーソナルトレーニング、食事指導、ウェアラブル端末による生活習慣管理
料金(2か月) 70,400円(税抜き・計8回)
入会金 55,000円(税抜)
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 目的に応じて食事制限を行うかどうか決定
無料カウンセリング
個室
シャワールーム
水・プロテイン ×
【店舗概要】
営業時間:6:00~22:00

定休日:日曜日

住所:高崎市島野町1012-1

駐車場:あり(無料・提携駐車場有)

アクセス:JR「高崎駅」より車で17分

 

7位 Core+:ジム初心者におすすめ

【初心者も安心して通える】
パーソナルトレーニングジム Core+
公式HP:https://coreplus-ptg.com/

Core+は、高崎駅から徒歩15分ほどの場所に位置するパーソナルジム
加圧トレーニングなど、一人ではなかなか難しいトレーニングが行えるのもうれしいポイントです。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:カウンセリング、コンディショニング・トレーニング、有酸素運動、食事指導
  • 特典:刺繍入りタオル・サプリメント5,000円分プレゼント、ウェア類預かり無料、提携駐車場料金サービス

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー ボディーメイクコース(全12回のパーソナルトレーニング、食事指導)
料金(2か月) 120,000円(税抜・全12回)
入会金 12,000円(税抜)、別途登録料3,000円(税抜)
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 目的に応じて食事制限を行うかどうかを決定
無料カウンセリング 体験トレーニング5,000円
個室 △(不明)
シャワールーム △(不明)
水・プロテイン △(不明)
【店舗概要】

営業時間:11:00~21:00

定休日:日曜・月曜日

住所:群馬県高崎市上中居町43-1MR高崎304

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR線高崎駅東口を出て、東へ徒歩15分

 

8位 ANCHOR:目指せ痩せる身体

【ゴルフの上達を目指す人必見】
パーソナルトレーニングジム ANCHOR
公式HP:http://anchor-takasaki.com/

ANCHORは、高崎駅から車で10分ほどの場所に位置するパーソナルトレーニングサロンです。

ゴルフに必要な体作り専用コースがありますので、ゴルフのスコアをアップしたい人は必見!
もちろん、ゴルフ以外のスポーツパフォーマンスの向上や、一般的なボディメイキングを目的としたトレーニングも可能です。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:カウンセリング、姿勢や動作のチェック、ストレッチ、筋力トレーニング
  • 特典:特になし

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 60分のパーソナルトレーニング
料金(2か月) 112,000円(税抜・16回)7,000円(税抜)/回 ※担当トレーナーにより異なる
入会金 0円
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 無理なく続けられる食事制限
無料カウンセリング 体験トレーニング2,000円
個室 △(不明)
シャワールーム △(不明)
水・プロテイン △(不明)
【店舗概要】
営業時間:9:00~22:00

定休日:なし

住所:群馬県高崎市上並榎町258-2

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR「北高崎駅」車で6分

 

【おすすめ】群馬県内パーソナルトレーニングジム5選

高崎市以外にも、群馬県内には多くのパーソナルジムがあります。
キックボクシングやゴルフなど、個性豊かなジムもたくさん!
続いて群馬県内のパーソナルジムを紹介します。

Dream Fitness Lab:経験豊富なジムトレーナー

【子どもからご高齢の方まで!マンツーマンでサポート】
パーソナルトレーニングジム Dream Fitness Lab
公式HP:http://chizuka-dojo.com/

Dream Fitness Labは、群馬県佐波郡玉村町にあるパーソナルジムです。
ボディビルの選手を数多く輩出する本格的なジム。

ですが、子ども向けのコースもあるので、一流のスポーツ選手を目指すお子さんにもおすすめですよ!

【特徴】

  • トレーニングメニュー:カウンセリング、ストレッチ、パーソナルトレーニング、食事指導
  • 食事指導:詳細の記載なし
  • 特典:特になし

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 週2回のパーソナルトレーニング、食事管理指導
料金(2か月) 64,800円(税抜・32,400円/月)
入会金 20,000円
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 特になし
無料カウンセリング △(不明)
個室 △(不明)
シャワールーム △(不明)
水・プロテイン △(不明)
【店舗概要】
営業時間:9:30~22:00

定休日:土曜・日曜日

住所:群馬県佐波郡玉村町大字箱石341-4

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR「伊勢崎駅」車で16分

 

NEOKICK:フィットネスキックボクシング

パーソナルトレーニングジム NEOKICK
公式HP:https://www.neokickgunma.com/

NEOKICKは、群馬県伊勢崎市にあるパーソナルキックボクシングジム
「キックボクシングは難しそう…」と不安に思う人でも大丈夫!利用者の99%は未経験者だそうです。運動経験がない人でも安心ですね!

有酸素運動と筋トレの効果を兼ね備えたキックボクシングを行い、短時間で集中してトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルキックボクシング
  • 特典:特になし

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 月8回のパーソナルキックボクシング
料金(2か月) 37,400円(税抜・18,700円/月)
入会金 15,000円、別途手数料5,000円
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 特になし
無料カウンセリング △(不明)
個室 ×
シャワールーム △(不明)
水・プロテイン △(不明)
【店舗概要】
営業時間:10:00~21:00(平日)、10:00~15:00(土日)

定休日:祝日

住所:群馬県伊勢崎市宮子町3238-1

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR「伊勢崎駅」車で11分

 

Aimhigh:ダイエットシェイプアップコースあり


公式HP:http://aimhigh.jp/
【元K1ファイターがプロデュースするマンツーマンプログラム】
群馬県伊勢崎市にあるプライベートジム「Aimhigh」。こちらのジムの特徴は、最新のメソッドに基づいた科学的トレーニングを受講できること。

結婚式までの2か月間で結果を出したい!など、短期集中コースや、長期的に運動習慣を付けたい方向けのコースなど、複数プランがあります。

また、系列のボクシングジムでは、プロキックボクサーが指導してくれるうえに、プロを目指す人向けのコースもあるなど本格的!

もちろん、初心者向けのコースもあるので、キックボクシングをやったことがない人にもおすすめですよ。プライベートジム利用者には、ボクシングジム利用の特典もあります

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、食事指導、ストレッチ、ボクシングトレーニング利用
  • 特典:ウェア類・タオル無料、シャワー室完備、サプリ、ボクシングジム利用※プランにより異なる

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 2か月プレミアムコース、各種月額トレーニングコース
料金(2か月) 298,000円(税別)/2か月
入会金 3,800円※2か月コース
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 目的に応じて糖質制限などのプラン有※申し込みプランにより異なる
無料カウンセリング
個室
シャワールーム
水・プロテイン 〇(プランによる)
【店舗概要】
営業時間:9:00~21:00

定休日:なし

住所:群馬県伊勢崎市西久保2丁目181-25

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR両毛「国定駅」車で6分

 

Body Desing Studio Remake:メンズフィジーク2位の実績も

パーソナルトレーニングジム
公式HP:https://www.bds-remake.com/

Body Desing Studio Remakeは、群馬県前橋市にあるプライベートジムです。
リーズナブルな価格が魅力のこちらのジムですが、実は群馬フィットネスビキニ選手権」というボディビルの大会で2冠を達成した人も所属しているそう。

カッコイイ体を目指したい!と言う方におすすめですよ。

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、食事指導
  • 特典:無料の食事サポートメール

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー 月8回×60分のパーソナルトレーニング
料金(2か月) 96,000円(税抜・48,000円/月)
入会金 10,000円
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 あり(目的に応じて相談)
無料カウンセリング ×(3,000円)
個室
シャワールーム △不明
水・プロテイン ×
【店舗概要】
営業時間:完全予約制のため詳細不明

定休日:日曜

住所:群馬県前橋市下細井町120-13

駐車場:あり

アクセス:JR両毛線・前橋駅より赤城方面へ4.5Km・車で約20分

 

AZBL PRIVATE:長期継続プランもあり

【完全オーダーメイドプランで理想の体を】
パーソナルトレーニングジム AZBL PRIVATE
公式HP:https://azbl-p.jp/

AZBL PRIVATEは、群馬県前橋市と高崎市にある完全オーダーメイドのプライベートジムです。
オーダーメイドなので、目的や期間などに応じてプランを作ってもらえます

こちらのジムに通う方は、姉妹店の24時間営業型ジムも利用出来るそう。
空いた日もトレーニングに通い、がっつり鍛えたいという人にもおすすめです!

【特徴】

  • トレーニングメニュー:パーソナルトレーニング、食事指導
  • 特典:利用期間中のAZBL24(24時間ジム)ナイトデイ会員権

【代表的なコースメニューと料金】

コースメニュー エントリープラン(全16回×60分のパーソナルトレーニング)
料金(2か月) 96,000円(税抜)
入会金 0円
返金保証 ×

【サービス内容】

食事指導 一人ひとりに合わせた食事指導
無料カウンセリング
個室 ×
シャワールーム △不明
水・プロテイン 〇(プランによる)
【店舗概要】
営業時間:詳細不明

定休日:詳細不明

住所:群馬県前橋市古市町553

駐車場:あり(無料)

アクセス:JR前橋駅より車で5分

 

パーソナルトレーニングジムとは?

パーソナルトレーニングジム

群馬県内のパーソナルジムを紹介しましたが、「ところで、パーソナルジムって?」と疑問に思っている人もいるかもしれませんね。

スポーツジムとパーソナルジムとの違い、パーソナルジムのメリットや食事制限など、気になる情報をお伝えしていきます!

メリットとデメリット

まずは、パーソナルジムのメリットとデメリットを確認してみましょう。

●メリット
・充実したサポートを受けられる
トレーナーだけでなく栄養士や医師などの専門家たちが、チームでサポートしてくれる。

・モチベーションが保てる
トレーナーが隣で応援してくれるので、一人でトレーニングするよりもモチベーションが保ちやすい。

このように、自分の目的に合ったトレーニングメニューをこなし、専門家たちがそばでサポートしてもらえます。またトレーニング時にはフォームについてもアドバイスをもらえますので、モチベーションアップにつながりますね。

・短期間で効果が出る
結果的に、2~3カ月という短い期間で理想の体に近づくことができる、効果を出すことができるという点が最大のメリットです。

●デメリット
・合う・合わないの見極めが重要
ジムによって特徴が異なるため、自分に合ったジムを見極める必要があります。

一方で、トレーナーさんやメニューが合わず、結果を出すことができなかったという方もいるようです。
カウンセリング時にジムの雰囲気やメニューを確認し、続けていけそうかを見極める必要がありそうですね。

なぜ高い?!安いジムでも20万円

スポーツジムの場合、料金は高くても月額1万円程度。
一方で、パーソナルジムは2カ月のコースで平均25万円前後の金額がかかります。
値段だけを比較するとスポーツジムの方を選びたくなりますよね。

値段が高くてもパーソナルジムに通う人が多いワケは、上記のメリットでお伝えしたように、短期間でトレーニング効果が出るからなのです。

理想の体型を実現させるため、一人ひとりに合わせた専用のトレーニングメニューに沿ってトレーニングを行い、プロが質の高いアドバイスやサポートをしてくれます。
結果的に短期間で理想の体を手に入れることができるから、高い金額を払っても多くの方が通うのですね。

食事指導はきびしいの?

パーソナルジムを利用したことがない人の中には、「食事指導が厳しくないか心配」と思われる方もいるかもしれませんね。
確かに、ダイエットのためには正しい食事が欠かせないため、多くのパーソナルジムで食事指導が行われています。

ですが、ジムによって食事指導の内容もさまざま。指導がゆるいジムもあれば、炭水化物の制限ありなど厳しい制限があるジムもあります。
多くのジムにおいて、食事指導が行われているため、契約前にどの程度の指導があるか、またはないのかを確認しておくとよいでしょう!

パーソナルトレーニングジムの選び方

パーソナルトレーニングジム マシン

「パーソナルジムに通ってみたいけど、どれを選べばわからない!」という方は、
近いかどうか、安いかどうかももちろん重要ですが、ご自分に合ったトレーニングやサポートを行ってくれるジムを選ぶことが重要です。
なぜなら、ジムによってトレーニング方法や食事制限、サポート体制やアドバイスの質が違うからなんです!

自分に合わないジムを選んでしまうと、
「食事指導が厳しすぎる!」
「ダイエットしたいのに、担当トレーナーが筋トレの話しかしてくれない…」

なんていうことも…。

そんなミスマッチを防ぐためにも、気になるジムを見つけたら、無料カウンセリングや体験予約を行い、自分に合ったジムかどうかをしっかり確認しましょう!

まとめ

パーソナルトレーニングジム 美ボディー

群馬県内には多くのパーソナルジムがありますが、その特徴はさまざまです。
理想の体を手に入れるために何よりも重要なのは、自分に合ったジムを選ぶことです。

利用条件や利用方法などをしっかり確認し、体験トレーニングやカウンセリングを上手に活用して、自分に合ったジムを見つけてくださいね!

LINEで送る
Pocket

群馬県のツアー(交通+宿)を探す